Cách làm Salad Rong Biển kiểu nhật ngon đúng vị

salad-rong-bien-tron-san

Salad rong biển là món ăn rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc. Rong biển được biết đến như một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Salad rong biển có hương vị thanh mát, bổ dưỡng sẽ là lựa chọn rất tốt để đổi món ăn trong bữa cơm hàng ngày của gia đình.

salad rong biển trọn sẵn

 

Cách làm món salad rong biển kiểu nhật ngon đúng vị.

– Nguyên liệu

  • 300g rong biển tươi cắt sợi sẵn
  • 3 muỗng dấm gạo trắng
  • 3 muỗng nước tương
  • 1 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng đường
  • ½ muỗng gừng bằm nhuyễn
  • 2 cọng hành cắt sợi
  • ½ muỗng tỏi bằm
  • 1 củ cà rốt cắt sợi
  • 1 muỗng hạt mè đen nướng
  • Bột ớt hạt
– Cách làm

>> Trộn dấm, nước tương, dầu mè, đường, bột ớt, gừng, tỏi vào tô, trộn đều cho đường tan. Cho rong biển , hành lá, cà rốt, ngò trộn đều. Rắc hạt mè lên là chúng ta đã hoàn thành món salad rong biển kiểu Nhật. 

 

 

Tác dụng phòng chữa bệnh của rong biển:

+ Ăn rong biển có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa: Cách khoáng chất, axit amin và vitamin trong rong biển có tác dụng tái tạo làn da, chống lão hóa giúp làn da căng mịn trẻ lâu.

+ Hạ huyết áp, giảm cholesterol: Đối với người nhật bản món canh rong biển được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn. rong biển có chứa hơn 90 loại khoáng chất giúp bổ máu, thanh lọc cơ thể. Rong biển chứa hàm lượng calo ít nên không gây ra bệnh béo phì.

+ Ngoài ra còn một số tác dụng khác như: làm giảm stress, ngăn ngừa tế bào ung thư….

Quý khách có nhu cầu mua các loại sản phẩm từ rong biển vui long liên hệ:

Cửa hàng thực phẩm sạch Donavi: 46 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội.

Related Posts:

Cơm cuộn kimbap hàn quốc

Cách làm cơm cuộn rong biển kimbap

Xin Chào Các Bạn! Hôm nay mình sẽ hướng dẫn...

canh rong biển nấu tôm

Rong Biển Khô, Rong Biển Nấu Canh

Rong biển khô, rong biển nấu canh nhập khẩu trực...

rung-rong-bien

Rong Biển Là Gì? Rong Biển Ở Đâu Ngon Nhất

Rong biển, là tên gọi chung cho vô số loài thực...

DMCA.com Protection Status